Yoga blok , yoga duruşlarında destek olarak kullanılır. Özellikle oturma pozisyonlarında pelvisin geriye dönmesini engeller.
YinYogaShop ekibi olarak, özellikle yin yoga pozlarında, öne katlanmalarda, boyun omurlarına fazla yük binmemesi için başın altına destek olarak kullanabileceğini söyleyebiliriz.
Yoga blokları, özellikle bir elin yerde olduğu, ayakta yapılan duruşlarda elin yere gelmediği durumlarda dengenin sağlanmasında kullanılır.
Bedenin açıklığına göre kullanım yüksekliğini belirleyebilirsiniz.
Bedenin hizalanması ve dengenin sağlanması için blokların kullanımı yoga pratiğinize katkı sağlar.
Cosfer marka blok 7,5x15x23 cm ebatlarında eva materyalden yapılmıştır.
Yoga blok , yoga duruşlarında destek olarak kullanılır. Özellikle oturma pozisyonlarında pelvisin geriye dönmesini engeller.
YinYogaShop ekibi olarak, özellikle yin yoga pozlarında, öne katlanmalarda, boyun omurlarına fazla yük binmemesi için başın altına destek olarak kullanabileceğini söyleyebiliriz.
Yoga blokları, özellikle bir elin yerde olduğu, ayakta yapılan duruşlarda elin yere gelmediği durumlarda dengenin sağlanmasında kullanılır.
Bedenin açıklığına göre kullanım yüksekliğini belirleyebilirsiniz.
Bedenin hizalanması ve dengenin sağlanması için blokların kullanımı yoga pratiğinize katkı sağlar.
Cosfer marka blok 7,5x15x23 cm ebatlarında eva materyalden yapılmıştır.
Yorumlar