Hamak Yoga; asana pratiğinin yoga hamağı ile uygulanmasıdır. Hamak destekli olması sebebiyle duruşlarda bedeni o anki hareket kapasitesinin ötesinden faydalandırır. Kullanılan hamak çeşidi de en az mat kadar önemlidir. Kumaşın tutuşu ve montaj şekli kişiye güven vermelidir. Hamak yoga pratiğini herkes yapabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye olarak tüm yoga çeşitlerinin pratikleri ayrıdır. Kendinizi doğru gözlemleyip doğru pratik seviyesini seçmeniz halinde sağlıklı ve güvenli yoga sizinle olacaktır. Evde hamak pratiğini ilk etapta canlı dersler ya da detay anlatımlı videolar ile destekleyebilirsiniz. Yeni başlayacak olan herkes için bir uzman eşliğinde Hamak Yoga’ya başlamasını öneriyoruz. Hatta daha da emin bir şekilde çalışmak için hamak yoga eğitimlerini tercih edebilirsiniz. Montaj öncesi mutlaka tavan yapısını kontrol etmesi gerekir. Montaj tavanın beton kısmına demir ya da çelik dübel kullanılarak yapılmalıdır. İç mekanda tavanın beton olması önerilir. Bunun dışında dış mekanda sağlam ve güvenli kuruluma uygun ağaç, demir, çardak vb yerleri de pratik için kullanabilirsiniz.
Renk: Mor
Menşei: Türkiye
Bileşen: %100 Polyester
Paket içeriği:
- 1 adet Yoga Hamağı
- 2 adet Çelik Karabina
- 2 adet Askı Halatı
Hamak Yoga; asana pratiğinin yoga hamağı ile uygulanmasıdır. Hamak destekli olması sebebiyle duruşlarda bedeni o anki hareket kapasitesinin ötesinden faydalandırır. Kullanılan hamak çeşidi de en az mat kadar önemlidir. Kumaşın tutuşu ve montaj şekli kişiye güven vermelidir. Hamak yoga pratiğini herkes yapabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye olarak tüm yoga çeşitlerinin pratikleri ayrıdır. Kendinizi doğru gözlemleyip doğru pratik seviyesini seçmeniz halinde sağlıklı ve güvenli yoga sizinle olacaktır. Evde hamak pratiğini ilk etapta canlı dersler ya da detay anlatımlı videolar ile destekleyebilirsiniz. Yeni başlayacak olan herkes için bir uzman eşliğinde Hamak Yoga’ya başlamasını öneriyoruz. Hatta daha da emin bir şekilde çalışmak için hamak yoga eğitimlerini tercih edebilirsiniz. Montaj öncesi mutlaka tavan yapısını kontrol etmesi gerekir. Montaj tavanın beton kısmına demir ya da çelik dübel kullanılarak yapılmalıdır. İç mekanda tavanın beton olması önerilir. Bunun dışında dış mekanda sağlam ve güvenli kuruluma uygun ağaç, demir, çardak vb yerleri de pratik için kullanabilirsiniz.
Renk: Mor
Menşei: Türkiye
Bileşen: %100 Polyester
Paket içeriği:
- 1 adet Yoga Hamağı
- 2 adet Çelik Karabina
- 2 adet Askı Halatı
Yorumlar